自家版煲仔饭

自家版煲仔饭的做法
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自家版煲仔饭的做法说明

我这人,一向喜欢化简为繁。虽不喜欢动脑子独辟蹊径,但每次也不会老老实实按部就班!煲仔饭,早在九五年去韶关,我那韶关的戏友就给我做过。一尝之下,大呼美味!回来还自己做过,可是那时我连怎么蒸饭都不会,除了做出一大锅夹生饭,还能有什么!所以,这就成了我的一块心病,一直想重新尝试。但是由于本性难移,所以又开始瞎鼓捣了!曾经见过一个云南土豆饭的方子,我一直也想尝试,所以,就一次合并,没想到效果出奇的好,这也算我瞎鼓捣的成功之作吧!

自家版煲仔饭的食材和调料

大米250ml
广味腊肠4根
土豆1个
香菇6朵(随意几朵)
西兰花适量
鸡蛋1个
适量
适量
极少
黑胡椒适量
干迷迭香适量
欧芹适量
橄榄油适量
色拉油适量
蚝油1勺
白开1勺
鱼露1勺
生抽2勺
半勺
麻油半勺

自家版煲仔饭的做法步骤

  1. 第1步.

    大米淘净,加入几滴色拉油拌匀,直接加够煮饭用水量,浸泡40分钟以上。(实际我还加了白酒和白醋泡大米)

  2. 第2步.

    腊肠切片,干香菇泡发洗净切片,土豆去皮洗净切丁,西兰花掰小朵,在加有小苏打的水中泡十分钟洗净,姜切丝。

  3. 第3步.

    锅中加水,放少许小苏打,几滴色拉油,烧开,依次加入西兰花,土豆焯熟,依次捞出备用

  4. 第4步.

    另一锅,放少许橄榄油,放入西兰花略炒,盛出备用;再放适量(比炒西兰花多一些)橄榄油,油热加入土豆丁略炒,加盐,放入黑胡椒碎,干迷迭香,干欧芹炒匀,盛出备用。

  5. 第5步.

    米泡好后,直接在大米上先把炒好的土豆平铺在表面,再码上腊肠片,香菇片,撒上姜丝,盖盖,大火烧开,转小火

  6. 第6步.

    在煮饭的水几乎看不到的时候,在米饭上打一个鸡蛋,继续煮

  7. 第7步.

    在米饭基本上煮好后,码上西兰花,盖盖稍焖一小会

  8. 第8步.

    煮米饭时,提前把调味汁调好:蚝油1勺,白开水1勺,鱼露1勺,生抽2勺,白糖半勺,麻油(或香油)半勺,混合搅匀

  9. 第9步.

    关火后,撒上葱花,将调味汁洒在米饭上,拌匀,即可享用!

小贴士

1.人家说,做煲仔饭,不可用橄榄油,因为有味道,但事实上,这种味道会让这道饭别有风味,我又特意配合上香草,更是搭配,很有异国风情,可以说中西合璧。

2.泡西蓝花的水里加小苏打,可以去农药,焯菜的水里加小苏打,你就是把菜煮烂,它也是翠绿的,不过我妈说破坏营养成分。其实,我们平时食物中摄取的维生素其实是足够的,偶尔为了满足一下视觉需求也牺牲一点也没关系。只是不能为了好看,总这样做。吃饭嘛,尤其是对于孩子,营养还是更重要的!

3.食材可任意放,根据自己的口味,我还放过自己烤的鸡翅根,不过以腊味和叉烧为好,毕竟是广东风味。蔬菜也可以换成其它绿叶菜,还可以加入胡萝卜片等,根据自己口味。

4.传统做法,是煮米饭的水快没了的时候放腊肠和香菇,但是我觉得,一开始就放进去,会更进味。另外,泡香菇的水绝不能用!

5.西兰花是可以不炒的,焯熟就行,看自己喜好了。

6.这个饭,我已经做过无数次了,实际证明非常适合自家人口味,这是我儿子一人的量,他饭量大,嘴刁,不好伺候,但是每次都吃的干干净净。不过,也不代表就适合别人,真正做时,还是要根据自己口味调整。

7.这是借鉴了别人的方子,我忘了是谁了,老了,健忘,勿怪!

8.第一次传菜谱,脑子一热,就决定传了,准备不足,没有照片,主图是以前用面包机做时拍的,临时拿来凑数的。

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