麻麻说某某阿姨喝了一个月感觉有效果，然后后面有各种小伙伴问，于是无责任po上来！最近季节性掉头发有点多，希望有效果！下面是一人份份量：
各种材料洗一洗泡一泡
然后丢压力锅或者其他锅里面煮熟即可
我一般早上是拿凯伍德手持料理机打牛奶喝，不加糖，有淡淡的甜味！
麻麻没有说是早上还是晚上，感觉都可以！应该连续吃是有效果的！
