虾仁菜花

虾仁菜花的做法步骤

1. 第1步.

     菜花掰成一小朵，放在盆里浸泡半个小时撒上少许盐。  虾仁把虾食挑出，少许料酒腌制一会  菜花提前焯水备用。  锅里倒入少许油，蒜末爆香，虾仁倒入煸出红油，下菜花翻炒，想吃脆的就炒几下就可以放盐，香油，出锅。