渐渐入冬,从外面回到家,即便不饿,也总想吃点热的。味噌汤简单快手,太适合冬天随便煮一小锅啦。热量:一勺味噌15g 25卡,两三只大虾(20g/只),扇贝几颗(20g/6棵),海带魔芋丝豆芽金针菇之类的热量可忽略。满打满算,也就150卡最多了吧。
烧水
水开之后下料
快出锅的时候放味噌,味噌化开就关火。味增只放一点调味儿就好,放太多也不好吃。