特别喜欢喝粥,尤其是那绵香绵香的广东粥。在微凉的天气里,煮一碗花胶鸡粥,不仅能给你温暖和力量,还能美容o~
提前泡发好香菇,切丝
提前至少一个小时,洗净大米和小麦,加入适量花生油和盐泡。小麦可以不加,但加了有不同口感。
把瑶柱撕碎,与花胶丝一起随水下煲
水开后下米、鸡胸肉(整块)、鲜莲子,再次煮开后转小火,煮30分钟,期间注意搅拌和避免溢出
半小时后加入香菇丝,再煮15分钟
捞起鸡胸肉,撕碎,加少许麻油、盐、料酒,拌匀,与葱花一起下锅,搅匀
大火煮开马上关火,盖好盖子闷一两分钟,完成啦!