用谷脘粉(面筋粉)做面筋

用谷脘粉(面筋粉)做面筋的做法
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用谷脘粉(面筋粉)做面筋的做法说明

听说用谷脘粉(面筋粉)可做面筋,就小试一下,做成功了,就将过程写出来,大家分享。

用谷脘粉(面筋粉)做面筋的食材和调料

谷脘粉(面筋粉)250克
谷脘粉的1.3倍到1.5倍
适量
干酵母3克

用谷脘粉(面筋粉)做面筋的做法步骤

  1. 第1步.用谷脘粉(面筋粉)做面筋的做法步骤 第1步

    取谷脘粉(面筋粉)250克,干酵母3克和匀。(也可将酵母直接放入水中)。

  2. 第2步.用谷脘粉(面筋粉)做面筋的做法步骤 第2步

    水375克,适当加点盐放入水中

  3. 第3步.用谷脘粉(面筋粉)做面筋的做法步骤 第3步

    将谷脘粉慢慢倒入水中,一边倒粉一边搅水,直到和成面团。

  4. 第4步.用谷脘粉(面筋粉)做面筋的做法步骤 第4步

    放置约1小时左右。

  5. 第5步.用谷脘粉(面筋粉)做面筋的做法步骤 第5步

    将面筋切小条

  6. 第6步.用谷脘粉(面筋粉)做面筋的做法步骤 第6步

    缠绕在手指上

  7. 第7步.用谷脘粉(面筋粉)做面筋的做法步骤 第7步

    弄下来放入冷水中,主要怕粘在一起

  8. 第8步.用谷脘粉(面筋粉)做面筋的做法步骤 第8步

    锅内放水,要开不开的水时放入生面筋,煮约20一30分左右,住意,煮面筋时水不要沸腾,中小火煮。关火就成熟面筋了。可与肉一起炒。

  9. 第9步.用谷脘粉(面筋粉)做面筋的做法步骤 第9步

    煮好后的熟面筋

  10. 第10步.用谷脘粉(面筋粉)做面筋的做法步骤 第10步

    放入烤箱中,将熟面筋中拌入孜然粉,盐,油,辣椒粉等。调料随意添加。200度约15一20分钟。

  11. 第11步.用谷脘粉(面筋粉)做面筋的做法步骤 第11步

    装入盘中。与外面烧烤不见得差,味道也正。

小贴士

我这次375克水好像多了点,大家若是做时可以少放,最好是粉加入水中时,直到水没有了,粉加不进了,就揉成功了,醒发时后在清水中可以再洗一下。用面筋粉做可以减少用一般面粉的反复搓洗这个过程。减少很多劳动量。有兴趣的朋友可以试试。总之自己做面筋,干净卫生。一点不比买的差。

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