玉米番茄瘦肉粥

玉米番茄瘦肉粥的做法
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玉米番茄瘦肉粥的做法说明

我怀孕8个月,要吃的清淡有营养,将这道营养美味的粥推荐给孕妈妈们,好孕好营养。如果是感冒的朋友,也推荐这道粥,喝下去暖暖的出点汗会很舒服。

玉米番茄瘦肉粥的食材和调料

玉米一条
番茄一个
瘦肉二两
白米一小碗
5颗

玉米番茄瘦肉粥的做法步骤

  1. 第1步.

    先将玉米棒子上的玉米粒剥下来,洗净。

  2. 第2步.

    把番茄去皮切成小块。快速去皮的方法是用刀背在番茄上刮几次,这样用手一剥番茄皮就下来了。

  3. 第3步.

    将瘦肉切成丁或肉丝状,不要太大。

  4. 第4步.

    这时就把米先下锅煮沸,五分钟后下玉米粒煮沸,稍候等玉米粒熟了就下番茄丁,然后小瘦肉丁稍微焖煮就可以了,最后撒一勺盐和五颗冰糖。

  5. 第5步.玉米番茄瘦肉粥的做法步骤 第5步

    清甜润口的粥就做好啦,赶快享受美味吧。

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