黑椒肉桂烤南瓜(改良版)

黑椒肉桂烤南瓜(改良版)的做法
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黑椒肉桂烤南瓜(改良版)的做法说明

做法简单,色泽芬芳诱人,口感外脆里糯,可当零食也可当主食,老少咸宜。

黑椒肉桂烤南瓜(改良版)的食材和调料

蜜本南瓜500g
现磨黑胡椒10g
盐(海盐更佳)5g
肉桂粉8g
橄榄油50ml
法香或莳萝适量

黑椒肉桂烤南瓜(改良版)的做法步骤

  1. 第1步.黑椒肉桂烤南瓜(改良版)的做法步骤 第1步

    蜜本南瓜(一头大一头小的那种,而不是万圣节用来雕南瓜灯的圆形南瓜,蜜本南瓜口感更粉、糯)洗净、切块,大小:底部约2cm宽,能立住,去籽、瓤,用橄榄油、黑胡椒碎、盐、肉桂粉、莳萝捞匀,腌10分钟。南瓜皮千万别去掉,一来可帮助南瓜块立住,二来烤过后口感十分香脆!

  2. 第2步.黑椒肉桂烤南瓜(改良版)的做法步骤 第2步

    烤箱200度预热10分钟,烤盘垫锡纸,上下火200度,烤足90分钟。

  3. 第3步.黑椒肉桂烤南瓜(改良版)的做法步骤 第3步

    烤制中途若顶部开始变焦,可把上火调低到160度左右,这样不会太焦黑,卖相好看些。烤制温度的调节视各品牌烤箱功率而定。

  4. 第4步.黑椒肉桂烤南瓜(改良版)的做法步骤 第4步

    这款烤南瓜比普通的烤南瓜烤制时间长,其目的是将南瓜的糖份充分“逼”出来,吃起来外皮的焦糖脆脆的,而拌过橄榄油的缘故,里面的水分被封住,口感是软糯香甜的。

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