鲍汁扒鱼唇

鲍汁扒鱼唇的做法
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鲍汁扒鱼唇的食材和调料

鱼唇
西兰花

鲍汁扒鱼唇的做法步骤

  1. 第1步.鲍汁扒鱼唇的做法步骤 第1步

    干鱼唇泡水一晚

  2. 第2步.鲍汁扒鱼唇的做法步骤 第2步

    将泡好的鱼唇放入煲中,放入63度左右的热水(两大勺冷水,四大勺热水)焗15分钟取出

  3. 第3步.鲍汁扒鱼唇的做法步骤 第3步

    将鱼皮软骨去掉,清洗干净,改切大日字形

  4. 第4步.鲍汁扒鱼唇的做法步骤 第4步

    起锅下油,爆香姜片葱条,下二汤调盐,糖,鸡粉,再放入鱼唇煨软10分钟取出沥干

  5. 第5步.鲍汁扒鱼唇的做法步骤 第5步

    西兰花飞水过冷,再复热调味

  6. 第6步.鲍汁扒鱼唇的做法步骤 第6步

    起锅下油,撒料酒,加入上汤或者水,调入鲍汁,再把鱼唇放入煨入味,调入一点胡椒粉,麻油,最后勾芡尾油即可

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