
我的这个菜谱是那种带汤的番茄炖牛腩,汤汁浓郁,宝宝肯定喜欢!汤也很好喝。模仿的无锡朱鸿兴的番茄牛腩。味道还不错,操作也很简单!
| 牛腩 | 500g |
| 番茄 | 3-4 个,喜欢番茄味浓郁的就多放 |
| 金针菇 | 随便 |
| 西兰花半颗 | 喜欢吃也可以多放 |
| 泡椒可放可不放 | 两三个 |
| 大葱小葱 | |
| 生姜 | 几片 |
| 料酒 | 一小勺(半汤勺) |
| 生抽 | 一汤勺 |
| 冰糖 | 指甲那么大的两三块 |
| 盐 | 适量 |
| 洋葱 | 一小个 |

把牛腩清洗干净

在锅里放入一段葱白 几片生姜 几粒花椒(这个没有的可以不放) 然后放一小勺料酒 把牛腩整块冷水下锅 大火煮开后再绰几分钟 直到锅里出现浮沫

把牛肉倒到篮子里,用热水清洗干净。(用冷水洗的话犹豫肉质收缩,牛肉可能会老)

把牛肉切成小块,多大按自己喜好,不过小一点容易炖烂。然后再把牛肉倒到锅里加入热水大火煮开,关小火,一直炖着。炖到你准备好蔬菜。(这样做的目的是为了节省时间,你也可以不炖直接煸一下和蔬菜一起炖。)

洋葱切丝 准备葱片姜片。

三四个西红柿切小块。喜欢番茄味和汤汁浓的就放三四个,不喜欢太浓的就少放,完全按个人喜好。我个人觉得放三个到四个中等大的番茄口味最好。

起油锅,下葱片姜片爆香,下洋葱丝炒至洋葱变软,把牛肉块捞出来放进去一起煸炒。牛肉汤别倒!!炒一会儿放一汤勺生抽接着翻炒

牛肉上色以后倒入小块番茄炒至番茄变软出水。把刚才炖牛肉的汤倒进来。喜欢汤多的就多放点不喜欢就少放。然后大火煮开,关小火一直炖着。 喜欢辣的可以放两三个泡椒一起炖。不喜欢就不放。 还有,如果买的番茄不够熟的话,就放一小块冰糖进去调调味,番茄很熟的话就不用了。

把西兰花 金针菇洗干净 然后牛肉炖快烂的时候把它们下锅,一直炖到牛肉酥烂,西兰花也熟(我喜欢把西兰花也炖软)的时候,就可以放一勺盐调味。准备出锅了!原谅我没拍成品照片,等我想起拍照的时候牛肉已经被家里人吃完了。