很健康，也好吃，关键做法超简单.
等开水开了，把秋葵放下去煮，煮到颜色变得深绿，看起来有点软，就可以捞起来.
捞起来后，秋葵的头再切除掉，最好摆盘就行啦.
秋葵先不切，直接下去煮，煮好再切除 头头就行，这样比较保留秋葵内部鲜美.
