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营养拌汤
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LotusTear_lily
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营养拌汤的食材和调料
面粉
土豆
红薯
胡萝卜
萝卜
南瓜
菠菜
香菜
羊肉
葱
姜
蒜
营养拌汤的做法步骤
第1步.
胡萝卜、萝卜、土豆、红薯、南瓜切好
第2步.
菠菜、香菜、葱花
第3步.
蒜姜
第4步.
热油锅下蒜姜爆香;下各种菜,加花椒面、酱油,炒会加水煮
第5步.
面粉加水拌成絮状
第6步.
加些之前弄好的羊肉
第7步.
菜快熟下面,最后下菠菜香菜葱,就可以出锅了
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