黄油银鳕鱼 烤箱版

黄油银鳕鱼 烤箱版的做法步骤

1. 第1步.

   解冻银鳕鱼 两面均匀撒盐 料酒 胡椒进行研制 20分钟即可

2. 第2步.

   双面涂上薄薄一层橄榄油 不用很多 因为黄油也是油

3. 第3步.

   烤箱预热5分钟 期间可以再撒上些胡椒 浇上柠檬汁提香

4. 第4步.

   在烤盘上放上一片黄油 黄油上放银鳕鱼 鱼上再搁一片黄油 放入烤箱 200度20分钟 很嫩哦 如果你想老一点可以再加热个5分钟

5. 第5步.

   我没有翻面已经熟透 肉质很嫩 夹着黄油的香气 要不是太油不高兴撤去锡纸就可以完美摆盘啦 哈哈