
营养全面

300克全麦粉加50克小米面的比例。加了两个鸡蛋。用牛奶和面,营养全面。我用了1000克面粉!170多克小米面。和好放置发酵。

豆腐切丁!我切的有点大且大小不一。请忽略。

虾剥好,去虾线!用料酒泡上。

白萝卜用开水烫好剁碎,挤水。

豆腐丁用橄榄油炒一下!皮绷上,拌馅时不易破碎!

虾仁剁碎,葱姜剁碎。把所有材料放在一起。放适量盐。芝麻油,一点的生抽。拌匀待用。

发酵好的面揉一下,排气!开始包!我喜欢大饺子一样的包法!

包好后放置二次发酵。天冷了我放了约半小时。然后冷水上锅。水开后。计时。十八分钟。关火。不要立刻开盖。三分钟再开。包子不会塌陷。

三斤沉的大萝卜!蒸了40多个。冬吃萝卜。并且雾霾天气多多吃白萝卜对肺好。
小米面也可换成玉米面!