紫薯粥

紫薯粥的做法
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紫薯粥的做法说明

紫薯,薯肉呈紫色至深紫色,它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。

紫薯粥的食材和调料

大米若干
紫薯2个
红薯1个

紫薯粥的做法步骤

  1. 第1步.紫薯粥的做法步骤 第1步

    大米铺满锅底薄薄一层即可,加水,将切好的红薯和紫薯放入锅中即可,调成煮粥模式。

  2. 第2步.紫薯粥的做法步骤 第2步

    出锅咯,又好吃又健康颜色也很好。

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