补血红枣浆

补血红枣浆的做法
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补血红枣浆的做法说明

冬天一进家门递上一杯暖暖的红枣茶,是我爱家人的一种方式。

补血红枣浆的食材和调料

羌枣500g
银耳100g
枸杞100g
龙眼肉100g
红糖适量

补血红枣浆的做法步骤

  1. 第1步.补血红枣浆的做法步骤 第1步

    这次选择新疆的枣,羌枣皮薄,纹路浅比较好清洗,也很甜,洗净后去核切成小条。

  2. 第2步.补血红枣浆的做法步骤 第2步

    是用搪瓷盆来做的,容器要略大些,放入桂圆肉,洗好的枸杞,泡发好的银耳要去蒂切碎。

  3. 第3步.补血红枣浆的做法步骤 第3步

    加入没过枣的热水,中火煮到枣条变成深色,加入适量红糖煮开,就可以灌到瓶子里晾凉放冰箱保存了,最好是玻璃瓶,喝时加开水冲就好了!

  4. 第4步.补血红枣浆的做法步骤 第4步

    以前孩子他爸只喝冲的水里边的东西都不吃,我这次改良了煮好的枣茶用豆浆机的果蔬汁功能打成浆再煮,煮到色深,味道浓郁就好了,放玻璃瓶晾凉要放冰箱保存哦,喝时开水冲就好了。

小贴士

煮时不加糖也挺甜的,加红糖是暖的,不喜欢的可以不加,冲水喝时加蜂蜜也很棒!

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