冬补羊肉汤

冬补羊肉汤的做法
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冬补羊肉汤的做法说明

最适合冬季食补的莫过于羊肉,担心发胖的吃货们不妨这样炖锅汤,营养又低热量,还补充了各种蔬菜。

冬补羊肉汤的食材和调料

羊肉250g
胡萝卜100g
口蘑50g
海带50g
适量

冬补羊肉汤的做法步骤

  1. 第1步.

    羊肉剁块冷水下锅焯熟,捞起放入砂锅,把所有辅料一起入锅,加适量水炖一个半小时,加适量盐即可食用。

小贴士

羊肉膻味重,冷水下锅不要加盖煮开。

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