花生核桃汁

花生核桃汁的做法
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花生核桃汁的做法说明

健脾养胃,润肺化痰,滑肠通便,补肾助阳,润五脏,滋阴缓肝

花生核桃汁的食材和调料

花生150g
5个
芝麻50g
牛奶220g

花生核桃汁的做法步骤

  1. 第1步.

    花生、核桃去壳。

  2. 第2步.

    平底锅加热,放入花生、核桃、黑芝麻,翻炒几下。

  3. 第3步.

    炒好后倒入料理机,倒入牛奶,加适量的温水,按下“豆浆”键即可。

  4. 第4步.

    喜欢甜食的朋友可以加些糖。

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