养生的好食物，食材替换也方便。喜欢吃甜点的可以添加红糖，味道也不错。
抓适量红豆、黑豆、薏米、紫米、红枣、莲子，洗净后加水倒入豆浆机。
按打豆浆模式，打好就能吃了。
1、喜欢吃什么杂粮就多放点，数量看自己要求。2、我是用美的豆浆机打的，直接打就能成糊，不需要浸泡一夜。
