小炒蛏子

小炒蛏子的做法
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小炒蛏子的做法说明

简单快速好吃的一道懒人菜,也可以把蛏子换成蛤蜊。

小炒蛏子的食材和调料

蛏子500g
一小把
一个
剁椒一勺
酱油一点点
料酒一点点
白胡椒粉看口味

小炒蛏子的做法步骤

  1. 第1步.小炒蛏子的做法步骤 第1步

    清水加盐浸泡蛏子一段时间后洗净备用;

  2. 第2步.小炒蛏子的做法步骤 第2步

    蒜薹、洋葱切段备用;

  3. 第3步.小炒蛏子的做法步骤 第3步

    油锅烧热,放入蒜薹、洋葱、剁椒煸炒至有甜香味散发出来;

  4. 第4步.小炒蛏子的做法步骤 第4步

    同时起另一口锅烧水,沸腾后下蛏子汆水,撇去浮沫;

  5. 第5步.小炒蛏子的做法步骤 第5步

    汆水后的蛏子放入油锅中和蔬菜一起煸炒,一点点酱油和料酒增色提鲜,最后出锅前可以加入适量白胡椒粉;

  6. 第6步.小炒蛏子的做法步骤 第6步

    吃光它们。

小贴士

1、剁椒用的就是超市售普通的鱼头剁椒,比较咸不用再额外加盐;
2、用蒜薹和洋葱做配菜是为了替代姜蒜来去腥,还能补充维他命和纤维素;
3、汆水时间可适当延长,这样翻炒的时间可以短点,不然蛏子壳很容易就弄碎了。

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