整个番茄饭—纯素版

整个番茄饭—纯素版的做法步骤

1. 第1步.

   翻翻冰箱，有没有剩余的蔬菜，统统拿出来吧。我放了香菇，木耳，豆角（耐煮），鹰嘴豆（最好是青豆，如果是泡发的豆类，需要煮煮再用，否则会硬）。

2. 第2步.

   油锅翻炒下，因为是纯素，需要用蚝油或鲍鱼汁提鲜。适量胡椒，盐调味。

3. 第3步.

   米放入锅中，家的水比平时要少些，西红柿的汁很多，粘了就不好吃了，我还加了些糙米，糙米需要提前泡。

4. 第4步.

   放入炒好的食材和西红柿，开始蒸饭。

5. 第5步.

   蒸好后，去皮，搅拌。

6. 第6步.

   美味的饭，因为每周有一天 我们家吃素，所以没有放肉，其实放些肉或海鲜会更美味。水有些多了，有些粘，发挥你们的想象力吧，美味就在手中！