蒜香秋葵

蒜香秋葵的做法

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蒜香秋葵的做法说明

秋葵营养价值较高

蒜香秋葵的食材和调料

秋葵	半斤
蒜	两瓣
小辣椒	一个

蒜香秋葵的做法步骤

第1步.
秋葵洗净切掉头

第2步.
水煮2分钟捞起放冷水过一下夏天还可放冰水

第3步.
秋葵摆好盘放切好的蒜辣椒油烧热淋上面最后放点生抽

小贴士

秋葵过冷水可以保持它的颜色不变喜欢介辣的朋友也可以放介辣

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