牛肉菜粥

牛肉菜粥的做法
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牛肉菜粥的做法说明

给宝宝做的晚餐,吃了一大碗,肉类中只有牛肉含铁,宝宝吃最好了

牛肉菜粥的食材和调料

黄瓜250g
胡椒粉
酱油
白菜
香菇
淀粉

牛肉菜粥的做法步骤

  1. 第1步.

    我选用的是黄瓜条,牛肉这部分比较嫩,把牛肉筋膜去掉,切薄片,用盐、胡椒粉、淀粉抓匀;

  2. 第2步.

    将白米洗净拌香油腌一会,下锅煮至浓稠;

  3. 第3步.

    青菜用开水烫一下,切碎备用;

  4. 第4步.

    香菇泡开洗净切丝,放入锅中一起煮;

  5. 第5步.

    牛肉下锅滑炒,变色盛出;

  6. 第6步.

    将青菜下入煮好的粥里,然后放入牛肉、姜丝,味道淡可以放点酱油,出锅撒上葱花即可,因为给宝宝做的,所以我没放。

小贴士

上面顺序有点乱,在梳理一遍,先熬粥,然后放香菇,熬粥的时候处理牛肉,切青菜、姜丝,不到一个小时就好了。一到要把牛肉筋膜去掉,不然宝宝嚼不烂。

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