一到冬天我就手脚冰凉，看过中医说是气血虚，亲爱的老妈给我到中医朋友那寻了个方子，给大家分享一下。适合气血双补的日常保养方哦！
| 当归 | 8g |
| 党参 | 10g |
| 黄芪 | 15g |
| 枸杞 | 一把 |
| 红枣 | 3颗 |
| 东阿阿娇 | 1/3块 |
| 土蔗糖 | 适量 |
1.准备好药材，将当归，党参，黄芪，红枣泡水半个小时左右，待用。
2.阿胶用温热水烊化。阿胶不能与药材同煮，会被吸收到药材内，流失有效成份。
3.药材熬制2小时后，加入枸杞，土蔗糖再熬制10分钟左右。
4.将熬制好的药材倒入烊化后的阿胶碗内。
5.这道气血双补的药汤就好了！开喝了！
此款方子适合气血亏虚引起的头昏，潮热的女性，加入红糖不仅调理气血，健脾，还能改善面部血色，非常适合日常保养！
ps:不适宜人群:阴虚火旺，火痰雍盛，热结便秘，外感未解等的人群。