桂圆枸杞鸡汤

桂圆枸杞鸡汤的做法
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桂圆枸杞鸡汤的做法说明

本药膳取其补肾益精之功效,适用于发育迟缓、腰膝酸软、头晕、耳鸣、精神萎蘼、遗精、阳痿等症。健康人可常服。

因思虑过度引起的失眠、惊悸、用桂圆肉治最好。

桂圆枸杞鸡汤的食材和调料

桂圆肉30g
枸杞子15g
一只
适量
适量
料酒适量
适量

桂圆枸杞鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.

    选好一只上好的母鸡,大家买鸡一定要注意,最好买散养一年以上的鸡。

  2. 第2步.

    讲鸡洗干净待用,准备好枸杞15g,桂圆肉30g。

  3. 第3步.

    将枸杞子、桂圆肉塞入鸡腹内。放入鸡腹内能够更好的保存枸杞子和桂圆肉的营养,而且味道混合的越好。

  4. 第4步.

    将塞好的鸡放入沙锅中,加葱、姜、料酒、盐、适量水烧开后,用文火炖。

  5. 第5步.

    炖到鸡肉熟烂鸡可以开锅啦。

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