猪肝菠菜粥(辅食)

猪肝菠菜粥(辅食)的做法
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猪肝菠菜粥(辅食)的做法说明

猪肝粥是用猪肝和大米熬制而成,此粥含铁丰富,且含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素
可以补充六个月以后宝宝缺铁

猪肝菠菜粥(辅食)的食材和调料

猪肝一小块
菠菜三四根
大米一把

猪肝菠菜粥(辅食)的做法步骤

  1. 第1步.猪肝菠菜粥(辅食)的做法步骤 第1步

    菠菜去根洗净  猪肝把血水洗干净

  2. 第2步.猪肝菠菜粥(辅食)的做法步骤 第2步

    把猪肝整块放到沸水里煮。水里加些盐让猪肝有点味道。煮到切开没 有血为止。在切成末

  3. 第3步.猪肝菠菜粥(辅食)的做法步骤 第3步

    菠菜沸水烫一下。去掉草酸。再放到凉水里。切成碎点的块

  4. 第4步.猪肝菠菜粥(辅食)的做法步骤 第4步

    大米洗净在水里浸泡一会。在上锅煮,

  5. 第5步.猪肝菠菜粥(辅食)的做法步骤 第5步

    煮到八分熟再加猪肝。因为猪肝也是熟的。不用再怎么煮了

  6. 第6步.猪肝菠菜粥(辅食)的做法步骤 第6步

    快出锅后加菠菜,不要放的太早。菠菜是熟的。煮时间长了就烂了

  7. 第7步.猪肝菠菜粥(辅食)的做法步骤 第7步

    放入菠菜。搅几下就出锅。

  8. 第8步.猪肝菠菜粥(辅食)的做法步骤 第8步

    好像很喜欢吃

小贴士

出锅不要加盐。因为是给宝宝吃的。煮猪肝时已经加盐了。有点味道了
给宝宝吃的尽量要煮的烂一些

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