紫薯银耳百合雪梨汤

紫薯银耳百合雪梨汤的做法
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紫薯银耳百合雪梨汤的做法说明

暑假在家想给妈妈做几道好吃的,妈妈喜欢吃甜的,所以有了它,润肺止咳,美肤养颜,妈妈说喝了特别润燥。

紫薯银耳百合雪梨汤的食材和调料

紫薯一个
银耳一小朵
雪梨两小个
百合一小把
一小块

紫薯银耳百合雪梨汤的做法步骤

  1. 第1步.

    百合用冷水泡两个小时

  2. 第2步.

    紫薯切碎,大小为四分之一小指指甲盖,雪梨先切为六瓣,再切片

  3. 第3步.

    汤锅加入大半锅水,放入切好的紫薯和雪梨,以及泡好的百合

  4. 第4步.

    水沸腾后,银耳撕碎放入

  5. 第5步.

    大火沸腾五分钟后,转小火,煮一个小时,最好将紫薯煮化

  6. 第6步.

    关火前,放一小块冰糖

小贴士

百合泡好后,要把表面的黑色杂质去掉

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