香蕉火龙果精力汤

香蕉火龙果精力汤的做法
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香蕉火龙果精力汤的做法说明

适合减肥、有便秘的

香蕉火龙果精力汤的食材和调料

香蕉一根135克
火龙果91克
亚麻籽6克
200毫升

香蕉火龙果精力汤的做法步骤

  1. 第1步.

    准备好所有食材。火龙果外面皮去掉,皮和白色果肉红色部分留下一起加进去不要丢掉。

  2. 第2步.香蕉火龙果精力汤的做法步骤 第2步

    打40秒。完成。成品大概600毫升。2人份。我作为早餐一个人喝2杯。很好喝!

小贴士

可以添加150毫升牛奶。我是素食者不吃牛奶了。

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