快手燕麦葡萄饼干(低脂,低糖,减肥福音)

快手燕麦葡萄饼干(低脂,低糖,减肥福音)的做法
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快手燕麦葡萄饼干(低脂,低糖,减肥福音)的做法说明

每天吃燕麦,口感太单调。如果时间来不及基本不能公司解决,于是参考其它厨友方子,改良了一下,增强了口感

快手燕麦葡萄饼干(低脂,低糖,减肥福音)的食材和调料

燕麦150g
红糖30g
葡萄干50g
橄榄油20g
牛奶30g
20g

快手燕麦葡萄饼干(低脂,低糖,减肥福音)的做法步骤

  1. 第1步.

    将红糖用热水融化,稍微凉下来一点倒入牛奶,然后加入橄榄油搅匀

  2. 第2步.快手燕麦葡萄饼干(低脂,低糖,减肥福音)的做法步骤 第2步

    将速食燕麦片加入,然后加入泡好的葡萄干,拌匀,成坨即可

  3. 第3步.快手燕麦葡萄饼干(低脂,低糖,减肥福音)的做法步骤 第3步

    烤盘刷一层薄薄的橄榄油,将原料分成小团,在烤盘上按压成饼状,薄薄的比较好吃

  4. 第4步.快手燕麦葡萄饼干(低脂,低糖,减肥福音)的做法步骤 第4步

    烤箱预热,做好的饼干放进烤箱,180度,15分钟即可。如果爱吃脆一点的可以烤20分钟,味道好极拉

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