生煎包(营养版)

生煎包(营养版)的做法
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生煎包(营养版)的食材和调料

低筋面粉(皮子)250克
酵母(皮子)2.5克
温水(皮子)130克
肉糜(馅料)200克
香菇(馅料)50克
黑木耳(馅料)50克(8朵)
榨菜(馅料)10克
鸡蛋(馅料)1只
盐(馅料)1勺
(馅料)1勺
生抽(馅料)2勺
料酒(馅料)1勺
(馅料)根据个人口味随意
(馅料)两片

生煎包(营养版)的做法步骤

  1. 第1步.生煎包(营养版)的做法步骤 第1步

    将木耳、香菇、葱、姜切末,然后所有馅料中的食材混合,搅拌均匀。

  2. 第2步.生煎包(营养版)的做法步骤 第2步

    将酵母粉加入水中,搅拌均匀,倒入面粉中,和面,至光滑面团。后放置于温暖处,发酵30分钟。

  3. 第3步.生煎包(营养版)的做法步骤 第3步

    将发酵后的面团揉成条状,分成25克左右一小团。

  4. 第4步.生煎包(营养版)的做法步骤 第4步

    将小面团用擀面杖擀成面皮,将馅料放进面皮中。

  5. 第5步.生煎包(营养版)的做法步骤 第5步

    将面皮捏成生煎包的雏形。

  6. 第6步.生煎包(营养版)的做法步骤 第6步

    平底锅加热,倒入油,将生煎包放入锅中排列。煎2分钟后,加入50克水,盖上锅盖,小火煎烧至水干。

  7. 第7步.生煎包(营养版)的做法步骤 第7步

    打开锅盖,撒上葱花,喜欢芝麻的可以撒芝麻~继续煎烧2分钟。更干脆!

小贴士

1.馅料中使用的香菇,可用鲜香菇或者干香菇,图方便,我用的是鲜香菇,香菇梗一样可以用哦~一点不浪费~
2.注意搅拌馅料时一定要顺时针搅拌,这样鸡蛋液能够充分和肉糜融合,使得肉馅比较嫩~
3.以上材料差不多是15-16个生煎包的量哟~
4.喜欢饼底比较脆的亲,多放点油,最好用平底铁锅,效果更好。

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