煎烧豆腐鱼

煎烧豆腐鱼的做法
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煎烧豆腐鱼的做法说明

三斤的鱼,吃了一顿水煮鱼,剩下一片嫁给豆腐。

煎烧豆腐鱼的食材和调料

草鱼500g
豆腐500g
青椒一根
、干辣椒、花椒、香菜适量
老抽、蚝油、白、盐、醋、淀粉适量

煎烧豆腐鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    草鱼切片,改成5cm见方的片,豆腐切片,青椒切块

  2. 第2步.煎烧豆腐鱼的做法步骤 第2步

    锅热倒入花生油,放入豆腐片,不要动,中小火煎至两面金黄,盛出备用

  3. 第3步.煎烧豆腐鱼的做法步骤 第3步

    鱼片盐腌制10分钟,挂淀粉糊煎至两面金黄,盛出

  4. 第4步.煎烧豆腐鱼的做法步骤 第4步

    锅中倒油,烧热后炒香干辣椒、花椒、依次放入葱、姜翻炒,下豆腐和鱼片

  5. 第5步.

    依次放入老抽、白糖、蚝油、盐、醋,加入没过豆腐的水,盖盖焖制至汁少

  6. 第6步.煎烧豆腐鱼的做法步骤 第6步

    出锅前加入青椒,翻炒一分钟,撒香菜、味精,水淀粉勾芡

小贴士

1 煎完豆腐再煎鱼,防止豆腐腥气重;
2 煎豆腐和鱼的时候要先烧热锅再放油,煎制过程中保持中小火

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