孕期过半 要给自己多多补充水分 干巴巴的喝水 不如来点汤 各种滋补汤之后 来碗水果汤 真是清爽无比啊
苹果 鸭梨 削皮 切块
锅内清水大火烧开 放入切好的 苹果 鸭梨 枸杞 改小火熬制40分钟 出锅前放入黄冰糖 完成
1⃣️用什么水果 放多少 完全依据个人口味 还可以加点橘子 我在汤里也加过柚子 不过熬出来会苦 怕苦的亲 不要轻易尝试了 2⃣️枸杞越多 汤的颜色越深 3⃣️黄冰糖不容易上火比较适合熬汤
