红焖牛筋

红焖牛筋的做法
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红焖牛筋的做法说明

家里那个陈年焖烧锅被挖出来了就试试啦~~~节能菜谱~

红焖牛筋的食材和调料

牛筋2大根
香叶6片
桂皮一大片
八角2大枚
味淋适量
生抽适量
老抽生抽量的一半(着色用)
2粒
辣椒3只
6片
胡椒粉适量

红焖牛筋的做法步骤

  1. 第1步.

    1. 牛筋和姜片,胡椒粉一起过水,要是舍不得牛筋汤可以留着下次做汤底啥的。

  2. 第2步.

    牛筋取出放凉切块。

  3. 第3步.

    所有的材料放进焖烧锅里,拌匀后加入没过材料的水,大火煮开。

  4. 第4步.

    煮开之后转小火焖煮半小时。

  5. 第5步.

    大火再次煮开,关火,放入焖烧锅,焖一夜。

  6. 第6步.

    早上取出牛筋,倒入炒过内再加入少许盐调味(如果咸淡可以了就不要调味了),收干些汤汁变浓即可。

小贴士

牛筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用——百度百科

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