哥本哈根减肥食谱第三天

哥本哈根减肥食谱第三天的做法步骤

1. 第1步.

   早餐：黑咖啡+糖 全麦面包1片

2. 第2步.

   午餐：白煮蛋两个 火腿100g 生菜依旧加橄榄油柠檬汁胡椒盐拌食

3. 第3步.

   晚餐：苹果一个 番茄一个 芹菜烫熟拌食 po主下午拔了智齿… 所以把芹菜番茄苹果打成泥吃了… 味道还能接受 样子极其噁心，就不放照片了…