减肥小零嘴:红糖红枣枸杞核桃磨牙棒

减肥小零嘴:红糖红枣枸杞核桃磨牙棒的做法
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减肥小零嘴:红糖红枣枸杞核桃磨牙棒的做法说明

无黄油版。内含红枣、枸杞、红糖、核桃,对女生而言都是好东西啊!嘴馋了吃几个饱腹又健康~

减肥小零嘴:红糖红枣枸杞核桃磨牙棒的食材和调料

鸡蛋1个
红枣3颗
一个
枸杞十几个
低筋面粉
全麦面粉
红糖

减肥小零嘴:红糖红枣枸杞核桃磨牙棒的做法步骤

  1. 第1步.减肥小零嘴:红糖红枣枸杞核桃磨牙棒的做法步骤 第1步

    找来一个大容器放入:核桃碎,红枣碎,枸杞碎和红糖(糖量根据自己口味调整)。要把红糖碾碎,不要有硬块和颗粒。

  2. 第2步.减肥小零嘴:红糖红枣枸杞核桃磨牙棒的做法步骤 第2步

    打进去一个鸡蛋,然后搅拌均匀。

  3. 第3步.减肥小零嘴:红糖红枣枸杞核桃磨牙棒的做法步骤 第3步

    加入低筋面粉和全麦面粉。比例自己调整。喜欢粗糙口感的就多放全麦面粉。

  4. 第4步.减肥小零嘴:红糖红枣枸杞核桃磨牙棒的做法步骤 第4步

    切成条。放进烤箱就OK了!

  5. 第5步.减肥小零嘴:红糖红枣枸杞核桃磨牙棒的做法步骤 第5步

    150度:上层烤15分钟。下层十分钟。

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