西芹豆浆

西芹豆浆的做法
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西芹豆浆的做法说明

养生功效解析:黄豆可促进胆固醇的代谢,减少其在血管内的沉积,预防动脉硬化;西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。此款豆浆可预防高血压,缓解高脂血症状。不过,高血压肾病患者应慎饮此款豆浆,以免导致高钾血症。方子摘自《养生豆浆米糊果蔬汁大全》

西芹豆浆的食材和调料

黄豆60g
西芹30g

西芹豆浆的做法步骤

  1. 第1步.西芹豆浆的做法步骤 第1步

    黄豆浸泡8-12小时,洗净;西芹洗净,切碎。

  2. 第2步.西芹豆浆的做法步骤 第2步

    将上述材料全部倒入自动豆浆机内。

  3. 第3步.西芹豆浆的做法步骤 第3步

    加水至上、下水位线之间,选择豆浆功能。

  4. 第4步.西芹豆浆的做法步骤 第4步

    煮好后加入适量蜂蜜调味即可。

小贴士

成品豆浆只有轻微的西芹味,很清新哦~

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