无糖无油天使蛋糕~超低热量

无糖无油天使蛋糕~超低热量的做法
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无糖无油天使蛋糕~超低热量的做法说明

无糖,无油,加100克草莓后热量一共155大卡~三高的,减肥的,胃炎的,做起来把!!

无糖无油天使蛋糕~超低热量的食材和调料

蛋清2个
低粉27克
元贞2克或木醇20克或白20克
柠汁少许

无糖无油天使蛋糕~超低热量的做法步骤

  1. 第1步.

    蛋清加入少许柠汁,分三次加入代糖打发到硬性发泡

  2. 第2步.无糖无油天使蛋糕~超低热量的做法步骤 第2步

    低粉分2-3次筛入蛋白糊,每一次都从下往上翻拌均匀再加下一次,切勿搅拌

  3. 第3步.无糖无油天使蛋糕~超低热量的做法步骤 第3步

    中空模中间柱子涂一点点油,将面糊入模,抹平,160度,第三层,20分钟

  4. 第4步.无糖无油天使蛋糕~超低热量的做法步骤 第4步

    洁白柔软

  5. 第5步.无糖无油天使蛋糕~超低热量的做法步骤 第5步

    如果想要连外皮也一样洁白,请在天使模下方包裹锡纸,并在最后几分钟盖锡纸,会整个都洁白柔软

小贴士

没发起来只可能是你打发不够或者翻拌时消泡了,换代糖和木糖醇对组织无影响!

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