减脂增肌中。。习惯自己做健康低脂的早餐。而且很简单。
燕麦和全麦面粉混合
酵母加温水
加入红糖
倒入酵母水搅拌成絮然后手揉成面团
盖上保鲜膜放入冰箱发酵一晚
第二天早上拿出来蒸二十分钟就好了
因为都是全麦面粉口感很扎实。放入蜂蜜也很好吃。