快速营养的炒饭

快速营养的炒饭的做法步骤

1. 第1步.

   将鸡蛋打碎加少量水，盐，鸡精搅拌。锅内少油，将蛋液倒入锅内翻炒至蛋碎。

2. 第2步.

   将洗净锅内加油（稍微多点），将杂菜及洋葱碎倒入锅内翻炒，洋葱变软后加入隔夜米饭。用铲子将米饭撵碎一些。

3. 第3步.

   加入辣酱，鸡精，盐少许，黑胡椒粉。出锅前淋少量香油。

4. 第4步.

   装盘后很诱人有没有？

5. 第5步.

   搭配一碗粘稠香甜的银耳红枣，养颜滋润又营养。