美味鲷鱼鱼肉松

美味鲷鱼鱼肉松的做法
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美味鲷鱼鱼肉松的做法说明

给宝宝做的辅食,没有放太多的调味料,只有葱姜、一点婴儿酱油和糖,很好吃哦!妈咪们可以做来给宝宝吃哦!绝对健康美味又营养!

美味鲷鱼鱼肉松的食材和调料

鲷鱼4块
少许
料酒少许
橄榄油少许
婴儿酱油适量
一汤匙

美味鲷鱼鱼肉松的做法步骤

  1. 第1步.美味鲷鱼鱼肉松的做法步骤 第1步

    鲷鱼块洗净,加入料酒、葱姜丝淹一下。

  2. 第2步.美味鲷鱼鱼肉松的做法步骤 第2步

    放在锅里蒸十分钟。

  3. 第3步.美味鲷鱼鱼肉松的做法步骤 第3步

    把蒸熟的鲷鱼块用擀面杖擀碎。

  4. 第4步.美味鲷鱼鱼肉松的做法步骤 第4步

    平底锅加入少许橄榄油,小火翻炒鱼肉。

  5. 第5步.美味鲷鱼鱼肉松的做法步骤 第5步

    加入婴儿酱油和糖,继续翻炒。炒到鱼肉松表面金黄就可以了!

  6. 第6步.美味鲷鱼鱼肉松的做法步骤 第6步

    出锅晾凉以后放在密封小碗内,宝宝吃的时候直接加到辅食里就可以了!很美味哦!

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