羊肉+枸杞+萝卜,冬日进补之神器
切羊肉 羊肉切块洗净,我用的是一块羊排,加了两根羊棒骨
去血沫 羊肉焯水去血沫后捞起沥干,去血沫后的羊肉煮出来的汤颜色是清澈不浑浊的,同时起到去膻的作用
入锅,煮 水烧开后将葱段,姜块放入锅中,之后放羊肉,大火煮开后转小火慢炖
加萝卜 萝卜滚刀切块,待羊肉焖煮90分钟左右后将萝卜放入锅中,煮大约30分钟
吃
1,调料最好只加白胡椒和盐,能够保持羊肉的原味2,煮好后汤里的羊肉比较类似与内蒙原味的白水煮羊肉,用盐和胡椒蘸着吃,那个味道,别提了