截图来自【Gordon Ramsay's Home Cooking S01 E09】
目前我在香港,视频源从youtube看来的。 内地的小伙伴们先抱歉咯,看看哪家字幕组能够以后给大家带来福利。
方子来自Channel 4Food
在牛肉表面撒上盐和黑胡椒,涂抹均匀。 取一口厚底铸铁锅,在锅中倒油烧热,之后将牛肉放入锅中煎制上色,盛出配用
将洋葱切大块后放入锅中翻炒,接着加入月桂叶和压扁的大蒜。 将锅中食材翻炒至变软变色
之后,将步骤1煎制上色的牛肉放回锅中
在锅中倒入红酒,铲一铲锅底焦掉的部分。接着倒入罐头番茄和牛肉高汤。 根据自己口味加入盐和黑胡椒,将锅中食材煮沸
盖上锅盖,但需注意,锅盖不能盖严,必须要留一个小缝,让蒸汽释放。 烤箱预热150度,将牛肉连同锅子一起放入烤箱,烘烤3.5-4小时,直到肉完全软烂,汤汁浓稠。 当过了2小时后,如果锅中汤汁减少的厉害,可视情况加入一些水
根据意面包装袋上的指示将意面煮熟。 沥干水分,在意面上淋上些橄榄油,加入切碎的欧芹叶,根据自己口味加入盐和黑胡椒,搅拌均匀备用
牛肉烤好后,将锅中炖牛肉的汤汁舀一勺,倒入盘中铺底,接着用意面覆盖上牛肉汤汁。 将慢炖好的大块牛肉放在意面上,最后再淋些锅中炖牛肉的酱汁即可。