鸡翅焖罗卜

鸡翅焖罗卜的做法
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鸡翅焖罗卜的做法说明

跟着天天饮食铁钢师傅学做菜,会有意想不到的效果,制作中稍有改动!冬吃罗卜有益健康!喜欢的动手做起来吧(☆_☆)

鸡翅焖罗卜的食材和调料

鸡翅中14只
白罗卜一大根
香菇四朵
青蒜200克
4粒
沙茶酱10克
啤酒1/2听
酱油20克
蚝油10ml
8克
2克
10克

鸡翅焖罗卜的做法步骤

  1. 第1步.鸡翅焖罗卜的做法步骤 第1步

    把鸡翅泡水洗净,我习惯用小苏打给鸡翅按摩,再用清水漂洗干净,并在背面切花刀,便于入味!

  2. 第2步.鸡翅焖罗卜的做法步骤 第2步

    用少许盐,啤酒,沙茶酱抓均匀进行腌制片刻!

  3. 第3步.鸡翅焖罗卜的做法步骤 第3步

    罗卜洗净,切滚刀块,并用一勺盐抓匀,使罗卜杀出水份!

  4. 第4步.鸡翅焖罗卜的做法步骤 第4步

    坐锅烧水焯罗卜至半透明状!

  5. 第5步.鸡翅焖罗卜的做法步骤 第5步

    捞出,倒进凉水盆中过凉!

  6. 第6步.鸡翅焖罗卜的做法步骤 第6步

    准备好辅料:蒜苗和香菇,还有四粒蒜瓣,对不起忘拍照了!

  7. 第7步.鸡翅焖罗卜的做法步骤 第7步

    锅烧热,用少许的油润一下锅,把鸡翅切面朝上煎制!

  8. 第8步.鸡翅焖罗卜的做法步骤 第8步

    放进香菇和蒜粒一起煎!

  9. 第9步.鸡翅焖罗卜的做法步骤 第9步

    鸡翅两面煎黄,放入罗卜,加半碗啤酒,和适量清水!

  10. 第10步.鸡翅焖罗卜的做法步骤 第10步

    再加入酱油,蚝油,白糖,盐调味!

  11. 第11步.鸡翅焖罗卜的做法步骤 第11步

    煮到鸡翅成熟,汤汁收干!

  12. 第12步.鸡翅焖罗卜的做法步骤 第12步

    加入鸡精和蒜苗翻炒均匀!

  13. 第13步.鸡翅焖罗卜的做法步骤 第13步

    到这里就完成了!

  14. 第14步.鸡翅焖罗卜的做法步骤 第14步

    好大的量,两大盘子,有肉有菜,各取所需吧!

小贴士

我做的量比较大,用料中的配料大家只能做个参考,最好不要一次加够,先尝后加,免得做咸了!
腌制时我用了一勺沙茶酱,有点辣,但是整个菜品出来一点辣味都没有,味道还提升了!如果家里没有可以不加的!

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