低脂南瓜燕麦田园披萨

低脂南瓜燕麦田园披萨的做法
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低脂南瓜燕麦田园披萨的做法说明

绝对适合减脂的妹纸哦,完全不用Care热量,放心大胆的吃吧~~瘦子们可以尽情加芝士哦,味道会更好!

低脂南瓜燕麦田园披萨的食材和调料

南瓜
即食燕麦片
青豆
玉米粒
火腿
披萨酱
罗勒
披萨草
马苏里拉芝士
圣女果

低脂南瓜燕麦田园披萨的做法步骤

  1. 第1步.

    披萨盘抹一层橄榄油

  2. 第2步.

    南瓜蒸熟碾成泥,和燕麦混合均匀,倒入披萨盘底部,压实

  3. 第3步.

    均匀撒上煮熟的青豆、玉米粒,再撒上切好的火腿丁、鲜虾、圣女果,最后撒上马苏里拉芝士。

  4. 第4步.低脂南瓜燕麦田园披萨的做法步骤 第4步

    烤箱底层,15分钟,搞定

小贴士

我的烤箱是美的10L不能调温度的烤箱,所以能调温的妹纸们,可以自行计算时间哦!

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