宝宝辅食:牛油果鸡肉煎饼(12m+)

宝宝辅食:牛油果鸡肉煎饼(12m+)的做法
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宝宝辅食:牛油果鸡肉煎饼(12m+)的做法说明

这个煎饼喷香喷香的,又清淡。给宝宝吃很适合。

宝宝辅食:牛油果鸡肉煎饼(12m+)的食材和调料

牛油果半个
小胸两条
鸡蛋一个
奶酪粉适量
少量
有机核少量

宝宝辅食:牛油果鸡肉煎饼(12m+)的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食:牛油果鸡肉煎饼(12m+)的做法步骤 第1步

    鸡小胸去掉白筋,剁成泥。

  2. 第2步.宝宝辅食:牛油果鸡肉煎饼(12m+)的做法步骤 第2步

    牛油果一切为二,挖出。比较软的压成泥,比较硬的剁碎。

  3. 第3步.宝宝辅食:牛油果鸡肉煎饼(12m+)的做法步骤 第3步

    鸡肉泥和牛油果放一起搅匀。倒入适量核桃油,一岁以上宝宝可以加多半调羹没有问题。

  4. 第4步.宝宝辅食:牛油果鸡肉煎饼(12m+)的做法步骤 第4步

    一颗鸡蛋打散加入。

  5. 第5步.宝宝辅食:牛油果鸡肉煎饼(12m+)的做法步骤 第5步

    按个人喜好加入奶酪粉。搅匀。

  6. 第6步.宝宝辅食:牛油果鸡肉煎饼(12m+)的做法步骤 第6步

    不粘锅加热,不放油。混合物倒入锅中。

  7. 第7步.宝宝辅食:牛油果鸡肉煎饼(12m+)的做法步骤 第7步

    用铲子或勺子整理成饼状,盖上锅盖焖一会儿。

  8. 第8步.宝宝辅食:牛油果鸡肉煎饼(12m+)的做法步骤 第8步

    鸡肉完全熟了,颜色如图。

  9. 第9步.宝宝辅食:牛油果鸡肉煎饼(12m+)的做法步骤 第9步

    这种煎饼会比较容易碎,不好翻面,可以用铲子先切成小块再翻。还是盖上锅盖焖一会儿。

  10. 第10步.宝宝辅食:牛油果鸡肉煎饼(12m+)的做法步骤 第10步

    盛出。。。晾凉开动!

小贴士

不要尝试用非不粘锅,会完全碎掉,还会粘在锅底一层糊掉。
核桃油也可以换椰子油、芝麻油,任何可用于烹调的有机油。
适合一岁以上有一定咀嚼能力的宝宝,一岁以下宝宝可以减去盐。

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