女人们经期后丰胸美容的必备神汤哦~
首先,我们需要的主料有:银耳3大朵撕碎,大枣三个(已放入锅中)百合,枸杞,桂圆干。
银耳最好先在水中泡15分钟,选材不要超级白的银耳,银耳不是约白越好,把所有的辅料都丢进锅里就好了。
准备两朵玫瑰
用手掌把它捏碎
放进去就等锅沸腾就好
煮到有点黏黏的感觉就差不多了
盛出一碗来,这晶莹剔透的,可是满满的胶原蛋白哦~~ 不管是热的凉的都超级好喝~~
在大姨妈之后的一个星期内食用,保证满脸的胶原蛋白~粉扑扑的小脸蛋~~