倦怠期、感觉不会再爱了…
早餐：黑咖啡 一块糖 喝了糖水出门，跑了两步感觉不太好…
午餐；火腿 酸奶 火腿热了一下好好吃 酸奶还是明治无糖好吃 这个又干又厚难以下咽
晚餐：牛排150g 色拉适量 色拉柠檬胡椒盐橄榄油拌食已经无法满足我了 稍微加了一点点六月鲜，好吃哭了
进入循环食谱原来以为会很轻松吧结果竟然是原来觉得很好吃的东西突然不想吃了各种厌恶哎，还有几天忍一忍吧
