红枣枸杞补气血薏仁红豆除湿气前一晚放进慢炖锅第二天早上就能喝啦～
红豆、薏仁加水泡半天
放入慢炖锅，加入清水和红枣，高火炖一晚上
早上转为低火，加入枸杞和红糖，洗漱完就能喝啦
如果用炉灶的话先大火煮开、中小火慢炖就好可以根据自己体质修改方子
