地三鲜

地三鲜的做法
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地三鲜的做法说明

一个人的午餐也要精致美味

地三鲜的食材和调料

茄子一个
土豆一个
青椒一个
一瓣
一段
橄榄油20ml
一勺
生抽一勺
一勺
芡粉5g

地三鲜的做法步骤

  1. 第1步.地三鲜的做法步骤 第1步

    茄子,土豆,青椒洗净

  2. 第2步.地三鲜的做法步骤 第2步

    切成块状待用

  3. 第3步.地三鲜的做法步骤 第3步

    用油分别炸茄子,土豆和青椒,土豆炸久点,四五分钟,茄子两三分钟,青椒过油即可

  4. 第4步.地三鲜的做法步骤 第4步

    另起一锅,放入提前切好的蒜片和大葱,加热至香味飘出

  5. 第5步.地三鲜的做法步骤 第5步

    放入已经炸过的三种蔬菜,加生抽,盐,糖翻炒三分钟

  6. 第6步.地三鲜的做法步骤 第6步

    倒入提前勾芡的芡汁,待收汁后出锅入盘

小贴士

茄子建议买长条的,口感好

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