墨鱼干排骨汤

墨鱼干排骨汤的做法
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墨鱼干排骨汤的做法说明

墨鱼干具有多种功效,特别适用于女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益。

墨鱼干排骨汤的食材和调料

鱼干2只
排骨500g
胡萝卜100g
黑木耳30g
3片
食盐1小勺
1小勺

墨鱼干排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.墨鱼干排骨汤的做法步骤 第1步

    墨鱼干、黑木耳提前浸泡,充分泡发

  2. 第2步.墨鱼干排骨汤的做法步骤 第2步

    泡好的墨鱼干去骨,切细丝,胡萝卜切小块,生姜切片

  3. 第3步.墨鱼干排骨汤的做法步骤 第3步

    将排骨冲洗干净,坐锅,烧热水,放入排骨和生姜片,焯烫一会儿去除血水,捞出,撇去油沫,先后将胡萝卜块和黑木耳也焯烫一下

  4. 第4步.墨鱼干排骨汤的做法步骤 第4步

    砂锅倒入适量清水,放入排骨和墨鱼丝,大约煮一小时左右

  5. 第5步.墨鱼干排骨汤的做法步骤 第5步

    倒入焯烫好的胡萝卜块,继续煮半小时左右

  6. 第6步.墨鱼干排骨汤的做法步骤 第6步

    加入少许醋,可使肉质软烂出味,再倒入黑木耳,继续煮半小时左右

  7. 第7步.墨鱼干排骨汤的做法步骤 第7步

    出锅前调入盐,搅匀即可

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